Tag: supplementazione

Articoli Scientifici

Scoperta e studiata l’Influenza degli Esteri di Chetone sull’EPO e la Performance

Gennaio 9, 2024
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L’articolo intitolato “Do ketone esters increase EPO?” su MySportScience esplora l’effetto degli esteri di chetone sulla produzione dell’eritropoietina (EPO), un ormone cruciale nella produzione di globuli rossi. Questo studio è particolarmente rilevante per i ciclisti amatori esperti, poiché l’EPO può influenzare significativamente la capacità di trasporto dell’ossigeno nel sangue, un fattore chiave nella performance di […]

Articoli Scientifici nutrizione

Supplementazione dei Chetoni e performance.

Dicembre 29, 2023
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Introduzione all’Episodio Podcast con Brendan Egan, PhD Contesto e Importanza della Ricerca Nel podcast “That Triathlon Show”, episodio 407, il conduttore Bernardo Gonçalves ha l’opportunità di intervistare il Dr. Brendan Egan, un rinomato Professore Associato presso la Dublin City University. La discussione si concentra su un argomento di grande rilevanza nel mondo del ciclismo e […]

Allenamenti Articoli Scientifici infortuni e recupero nutrizione

L’Impatto degli Integratori Multi-Ingrediente sulle Prestazioni dei Ciclisti d’Élite: Uno Sguardo al Recente Studio di Fernández-Lázaro e Colleghi

Ottobre 19, 2023
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Gli integratori di prestazione multi-ingrediente (MIPS), assunti prima o dopo l’allenamento, hanno dimostrato di aumentare gli effetti a livello fisiologico e la risposta metabolica integrata all’esercizio. Lo scopo di questo studio era di determinare l’efficacia della supplementazione pre e post allenamento con un proprio MIPS, associato a CHO (1 g·kg−1) più proteine (0.3 g·kg−1), su […]