Fonte:https://eurapa.biomedcentral.com/articles/10.1186/s11556-023-00333-4 L’articolo intitolato “Is moderate resistance training adequate for older adults with sarcopenia? A systematic review and network meta-analysis of RCTs” pubblicato sulla rivista European Review of Aging and Physical Activity è una metanalisi che si concentra sull’efficacia dell’allenamento di resistenza (RT) di intensità moderata nel trattamento della sarcopenia negli anziani​​. Importanza dello Studio La […]