Fare ciclismo in salita può rappresentare una sfida persino per gli atleti più allenati. Potrebbe capitare di pedalare più lentamente di quanto si desidererebbe. Diversi fattori possono influenzare la velocità di salita e comprenderli può aiutare a migliorare. Fattori che influenzano la velocità in salita Peso corporeo Nel ciclismo, il peso gioca un ruolo cruciale, […]
Lo scatto finale in cima alla salita è uno dei momenti più emozionanti e strategici nelle gare di ciclismo. È qui che le gare possono essere vinte o perse. Ma come si può migliorare questo aspetto cruciale della performance? In questo articolo, esploreremo alcune strategie che potrebbero aiutarti a spingere al massimo nelle ultime fasi […]
Affrontare una salita durante una gara di ciclismo è uno dei momenti più impegnativi per qualsiasi ciclista. Ma cosa succede se arriva un momento di difficoltà proprio quando la strada inizia a salire? Come si può affrontare questo ostacolo senza essere staccati dal gruppo? In questo articolo, esploreremo alcune strategie utili per gestire questi momenti […]
