Tag: invecchiamento

Articoli Scientifici

Ciclismo oltre i 50: La strada verso la giovinezza senza fine

Novembre 7, 2023
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Fonte: cyclingweekly.com Introduzione alla Sfida dell’Invecchiamento L’età è più di un numero: è una storia scritta in ogni pedalata, ogni salita e ogni discesa che abbiamo affrontato. Nel mondo del ciclismo amatoriale, specialmente tra noi che abbiamo superato i cinquant’anni, la domanda non è se invecchieremo, ma come lo faremo. Alcuni cercano la fonte della […]

Allenamenti infortuni e recupero Psicologia dello sport Scienza dello Sport

Allenamento » Età e Ciclismo: Ottimizzare le Prestazioni attraverso le Fasi della Vita

Luglio 14, 2023
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L’invecchiamento è una parte inevitabile della vita e, con l’avanzare degli anni, i nostri corpi subiscono varie modifiche fisiologiche. Il ciclismo è un’attività che può essere praticata a qualsiasi età, con alcune considerazioni e adattamenti. Come incide l’età sulle nostre prestazioni nel ciclismo e cosa possiamo aspettarci nelle diverse fasi della vita? Approfondiamo i dettagli. […]