Ciao a tutti gli appassionati di ciclismo! Oggi parleremo di un aspetto spesso trascurato dell’allenamento ciclistico, ma che è fondamentale per migliorare le prestazioni: la tecnica di pedalata. Se la tua tecnica di pedalata è inefficiente, stai sprecando energia preziosa che potrebbe essere utilizzata per andare più veloce o più lontano. Quindi, come possiamo migliorare […]