Mancano solo tre giorni alla maratona, e la tensione sta raggiungendo il picco. Ma non è il momento di sedersi a riposare: è il momento di un allenamento strategico che darà un contributo significativo alla tua performance durante la gara. Ogni singolo minuto, ogni singolo watt conta. In questa sessione, l’obiettivo principale sarà la fine-tuning […]
Tabella 2: Articolo Raggiungi il Picco di Forma con Training Peaks: CTL, ATL, TSB e il Piano di Allenamento Annuale che Cambierà il tuo Modo di Allenarti! 1. Introduzione Ti sei mai chiesto come poter ottimizzare il tuo allenamento per raggiungere il picco di forma? Benvenuto nella rivoluzione di Training Peaks, la piattaforma che sta […]
Il ciclismo sta vivendo un’epoca d’oro grazie alle innovazioni digitali che hanno portato allo sviluppo di piattaforme online in grado di migliorare l’allenamento, monitorare i progressi, e fornire un luogo di incontro virtuale per la comunità globale dei ciclisti. Questo articolo mette a confronto alcune delle piattaforme più popolari, evidenziando le peculiarità di ciascuna. 1. […]
ROUVY è una piattaforma rivoluzionaria di ciclismo indoor che utilizza la realtà aumentata per rendere le tue sessioni di allenamento più coinvolgenti e divertenti. L’intera esperienza su ROUVY è incentrata sulla creazione di un ambiente realistico e stimolante per i ciclisti di ogni livello. Innanzitutto, ROUVY offre una vasta gamma di percorsi virtuali realistici basati […]
Se sei un ciclista alla ricerca di un modo efficace per monitorare e migliorare le tue prestazioni, non cercare oltre: TrainingPeaks è la risposta. TrainingPeaks è una piattaforma di allenamento avanzata che offre una serie di strumenti potenti per aiutare i ciclisti di tutti i livelli a raggiungere i loro obiettivi di allenamento. Da amatori […]
